今日も当たり前のようにご飯を食べています。テレビを見ながらだらだら食べてました。 昨日食べちゃっても400g減ってたわけだし、食べてもいいんじゃね？まぁ逆ダイエットでの増加分5.2kgが減った後に減らなくなるのは目に見えているんですが。間食でポテト…

満腹になるまで餃子食べて、餃子にはビールだろってことでビール飲んで、さらにご飯も一膳しっかり食べて、食べ終えた辺りでダイエット中だと思い出して。増えてるだろうと思って体重計に乗ったら、-0.4kg。 いやね、奥さん、凄くないですか。何しろ満腹に食…