先程餃子を20個ほど貰い、喜んで全部食べてしまいました。ダイエットしてるという事を、食べ終えてから思い出しました。 満腹です。 もうだめぽ

一週間で10kgということは、一日当たり約1.4kg減らしていけば達成できるわけである。前日既に4kg減らしているので、向こう二日はサボっても全く問題ないのだ。実際は問題大有りだろうけれど。 というわけで、パスタを食べる事にする。だってお腹空いたし、食…

朝から何も食べずに我慢。夕方体重を量ってみたらかなり減っていたので、食べちゃっても大丈夫だろうということで、カレー1皿食べる。その後体重を量ったら、それでも-3.8kg。 で、夜寝る前に体重計に乗ったら、-4kgでした。 すごい。すごい痩せてる気がする…