8月中に67キロまで落ちて、余裕と思ってたけど、その後が落ちない。 現在67キロ、体脂肪12%をキープ中。

何度か言ったかも知れないけど、3月からプールの監視員なんていう、似合わない仕事をしています。 一応運動部出身だけど、パソコン大好きだし、インドアっ子なのに。 でも、バスケ部でしたっていうと「あー、っぽいねー」って言われたりとか、「空手やってそ…

28日夜から鼻水が止まらなくて、「ああ、これ風邪だな」って感じだったんだが、案の定29日起きると完全に風邪の時の、あの感じ。 僕は（食生活等のせいもあるだろうが）生まれつき喉や鼻が弱いらしく、子どもの頃はちょくちょく風邪や扁桃腺炎で高熱を出して…

twitterでもつぶやいたけど、キャベツが一玉98円だったので、買ってきた。 で、どうするかというと、丸ごと圧力鍋で煮る。 芯をくり抜いて、水で洗ったあと軽く水を切って、芯のあった部分にハムと鳥胸肉を入れて圧力鍋へ。 コンソメを切らしていたので、味…

生牡蠣と帆立 会社で生牡蠣と帆立を頂いたので、食べた。 さらに冷凍餃子を頂いたので、食べた。 生牡蠣と帆立は、あまりにウキウキして日本酒飲みながら速攻食べてしまったので写真なし。 餃子の時はその反省を活かし、携帯で撮影。 皮がモッチモチだった。…

自宅で一人でお酒を飲むということを、全くやらない。あったとしても、年に一回か二回くらいである。 そもそも一人でお酒を飲むことが、ほとんどない。 そんな僕だが、予定より早く作業が終わって、後は寝るだけなのに眠くなかったから、寝酒としてちょっと…

突然だが、僕はハンバーガーが大好きだ。 チェーン店では、バーガーキングが一番好きで、その次はフレッシュネスバーガーが好きだった。 だからこそ、マクドナルドがあれだけチェーンを拡大しているのに、バーガーキングが日本撤退したり、再上陸したけど店…

最近コンビニのフライドチキンがお気に入りで、様々なコンビニのフライドチキンを食べ比べている。 概ね150円前後なので、僕にとっては決して安いとは言えないのだが、あのチープな味が忘れ難く、二週に一度位のペースで食べているんじゃないだろうか。 一番…

朝うどん。 冷やしたぬきにする予定が、揚げ玉なくて冷やし肉うどんに急遽変更。

冷蔵庫を空けたら、賞味期限が近いキムチを見つけたので、豚キムチ。を作ろうと思ったけど米がないので、豚キムチパスタになった図。 オリーブオイルをフライパンに（同時進行で、パスタをレンジで茹でられる容器に入れてレンジでチン）↓温まったらスライス…

東横。 新潟お土産らしいです。東横線土産ではない。 冷蔵庫にろくな食材がなかったので、適当に作ってみた。 見た目汚いな。 太麺でいい感じ。 太麺、コッテリ好きとしては、このミソはアリ。 もやしと白菜多めに入れてた方が美味しそうだったので、この次…

リア充の僕は、GW中ほとんどパソコンつけてなかったので、日記更新どころではありませんでした。 というのは半分本当で、ずっと風邪で寝込んでたので、更新どころではなかった。 これを書いている今、ようやく熱が少し下がって37.2度。5日〜7日は38度以上熱…

四月六日に、新丸子・武蔵小杉付近で行われていた、丸子・小杉桜まつりに行ってきた。 世田谷から、環八下って多摩川沿いを走って、自転車で。 満開。最後に写っているのは、たまたま歩いていた知らない人と、僕の自転車。知らない人ごめんなさい。 野球観戦…

今後引っ越した際の自分用メモも兼ねて。春だし。

一日何も予定が無い日は、起きてから昼過ぎまでダラダラして、洗濯して、掃除して、買い物に行って思いつきで食材とか買って、家に帰ってから適当にご飯作って食べて、風呂に入って寝るのが楽しみである。 いつもいつも、「たまにちゃんとメシ作った時くらい…

メシは食べてるわけだけど、そもそもメシを食う時にわざわざ写真を撮ろうと思わないわけで、撮影してない。 というわけで、意識して昨日と今日だけ、家でのメシを撮影。見せられるほどのもんじゃないな。

なんか、食べた物色々写真撮ってたのにアップしてなかったら溜まっちゃって、面倒だから一気に放出。

最近のメシ色々。

一人暮らしだと、何かと食べることの多い、炒飯。といっても、ここ数ヶ月食って無かったわけだけど。 今回は、自分なりの炒飯の作り方について。主に、いかに包丁を使わず手を抜くかといった感じで。 ちなみに写真はピーマンとミックスベジタブルと卵だけの…

僕の自炊には大体二種類あって、一つ目は「趣味としての料理」みたいな物。 これは、時間をかけてちゃんと「料理」する。とにかく「包丁を使って、ちゃんと料理している物」だ。 自炊した方が食費が浮くのは勿論だが、結局時間をかけてしまうと、総合的な費…

来週、一週間近く家を空けるので、在庫処分。 ニンジン1本と、タマネギ２個と、キャベツ２分の１玉と、豚の細切れで、ポトフっぽい何かを作成。 写真は、材料ぶち込んで煮込んで３０分後くらい。 圧力鍋ほしーなー。

最近どうにも外食が増えたり、時間が無くて手を抜いた物ばっかりだったりする。 特に、カレーとかシチューとかを休日に一度に大量につくっておいて、あとはそれを消費するだけ、みたいな。というわけで、ショボい。 写真は残ったクリームシチューにパスタを…

結局オオゼキで肉買って、この日はやり過ごす。 後日、職場の近く（近くっていっても、一駅ちょっと）のハナマサ方南町店で、肉購入。 明大前駅に向かうも、若干迷って代田橋に行っちゃって、一駅歩いて電車に乗って帰宅。

2月25日、先月の教訓を活かし、お金がある内にハナマサで肉を買い込んで、冷凍しておくことにした。 いつもの豚細切れと鶏胸肉コースなら、2000円分も買えば、向こう一ヶ月は肉の心配をしなくていい。 近所のハナマサを求めて検索すると、喜多見にあるのが最…

給料前最終日は、肉無し焼きうどんで締め。

http://d.hatena.ne.jp/ma_zu/20080215/p1 この日の日記で書いたように、15日から今日まで、2907円。その内交通費が約2600円で、毎日弁当作って通勤することで、なんとか耐えてたわけだけど、とうとう乗り切った。

シマダヤは、焼きそばにしろラーメンにしろ、安定感がある。 味噌ラーメン。 先日のと同じく、オオゼキで三食入り130円だった物を購入。 湯麺の方が美味しかった。

食費、残り約5千円。 最近の食生活。 頂き物の牛すじの煮込み。 美味い。牛すじプルプル。 野菜湯麺。 シマダ屋のスーパーで安売り（3食130円）していた湯麺に、100円ローソンで安売りしていた野菜（80円）と豚肉を炒めてのせただけ。 これはこれで美味い。 …

パーティパーティ。 ピザとトマト＆モッツァレラチーズとじゃがバターと唐揚げと春巻きとか色々と、餃子。 この時期に餃子。 おでん食べるハズだったのに、気がつけばこんな大パーティに。なんか最近食べ物ばっかだな。

エクレアとシュークリームとコーヒー。